Ist Hummer gesund?

Ist Hummer gesund ...? ähm .. ich weiß, was Sie sich fragen, wie kann ich eine Frage stellen solche Auswirkungen auf etwas, das soooo gut schmeckt! Richtig? OK, nennen Sie mir ein Sadist, aber der Gedanke, nur fiel mir ein. Und dann erinnerte ich mich an etwas, was meine Yoga-Lehrerin zu sagen pflegte - "Es gibt zwei Arten von Lebensmitteln - Lecker und gesund". Sehen, wo ich hinaus will? Wenn der Hummer schmeckt so gut, dann ist Hummer gut für Sie? Ich meine, ja .. das große Meeresfrüchte ist natürlich gut für Ihren Appetit und Palette, sondern ist Hummer gesund für Sie? Also machte ich mich über die Antwort zu finden. (Nicht wie ein Streben des Lebens, nein. 'Coz Ich habe "nicht die perfekte Beziehung gibt es' dafür) und erraten, was ich herausgefunden habe! Komm jetzt sag mir nicht, du bist nicht mal ein bisschen neugierig ist Hummer gesund für Sie. Sie sind, nicht wahr? Großen. OK so lesen bis zu etwa wissen, "Ist Hummer gesund".

Argumente gegen Hummerfleisch

Es gibt bestimmte Fragen, die das Argument darstellen "Ist Hummer gesund". Lassen Sie uns einige dieser aussehen.

Quecksilberbelastung

Bestimmte Fische wie Schwertfisch, Hai und enthalten Königsmakrele hohe Konzentrationen von Quecksilber, die, wenn sie gegessen, als schädlich für den menschlichen Körper sind. Damit ist die These zu den Auswirkungen der 'Hummer ist gesund "auftaucht. Hummer haben keine hohen Konzentrationen von Quecksilber in der Tat sie so viel Quecksilber enthalten, wie es von Natur aus in allen Arten von Fisch. Deshalb fallen sie nicht stellen eine große Gefahr für die Gesundheit.

Parasiten und Viren

Ärzte sowie gewisse Leute argumentieren, dass Hummer Parasiten und Viren enthält. Aber sie scheitern an den Punkt, dass alle Lebewesen enthalten, dass zu sehen. Der Schlüssel ist, um das Fleisch gut kochen vor dem Essen. Etwas, was ohnehin getan werden sollte beim Kochen Fleisch. Dieser entledigt sich aller Bakterien und Keime.

Essen Sie Lebensmittel Rotting

Ein starkes Argument gegen "Ist Hummer gesund für Sie" ist die Tatsache, dass Hummer Fäulnis und Zerfall Lebensmittel zu essen und es wird daher angenommen, dass Hummer nicht gesund für Sie. Das ist überhaupt nicht wahr. In der Tat, genau wie beim Menschen würde es nicht essen verwesenden Fleisch und abgestanden und hätte lieber frisches Fleisch, so wäre Hummer. Hummer essen lebenden Fischen, Muscheln und Krabben unter anderem. So steht dieses Argument besiegt.

Gesunde ist Lobster - Beantwortete

Auch die Argumente gegen Hummerfleisch beantwortet wurden, bleibt noch abzuwarten, ob Hummerfleisch gesund für den Verbrauch ist. Hat es irgendwelche Nährwerte. Lassen Sie uns herausfinden.

Magerem Protein

Hummer ist eine sehr gute Quelle von magerem Protein. Lean Protein ist wichtig für unseren Körper zur Produktion von Energie und zur Stabilisierung des Blutzuckers. Es hilft auch bei der Gewichtsabnahme. Entgegen der landläufigen Meinung, dass Huhn ein hohes Maß an magerem Protein enthält, übertrifft sogar den Hummer Hühnerfleisch Inhalt mageres Eiweiß. Plus ist es nicht so viele Kalorien wie ein Huhn oder Rindfleisch haben müsste. So wird es eine bessere Wahl sein, wenn man Hummer statt Huhn oder Rindfleisch haben will.

Omega 3-Fettsäuren

Hummerfleisch enthält hohe Mengen an Omega 3-Fettsäuren in ihrem Fleisch und ist eine gute Quelle dafür. Omega 3-Fettsäuren sind für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für das Beibehalten der guten Gesundheit des Herzens wichtig. Es ist erwiesen, dass Menschen, die Gefahr der Entwicklung von Herzproblemen sind, haben ab einschließlich Hummerfleisch (für seine Omega-3-Gehalt) in ihrer Ernährung profitiert.

Hilft Lose Weight

Lobster ist ein Lebensmittel ausgezeichnete Wahl für Leute, die ihren Lebensstil in was sie gesünder und besser ändern möchten. Es ist die perfekte Wahl für Leute, die gehen in die zur Gewichtsreduktion wollen, weil es sehr wenig Fett und Kalorien enthält., Während immer noch die nötige Nahrung.

Andere Vorteile

* Hummerfleisch enthält Kalium, Zink, Vitamin B12 und Selen. All das sind sehr, sehr wichtig für unsere Gesundheit. Obwohl die Frage "ist Hummer hoch in Eisen" noch nicht beantwortet werden.

* Essen Hummerfleisch ist verwandt mit einem Multi-Vitamin-Tablette oder ein Gesundheits-Supplement.

Dort gehen Sie, jetzt müssen Sie nicht zu fragen, "ist Hummer gesund" für Sie - Sie kennen die Antwort! Und bist du nicht froh, dass du tun? 'Coz jetzt können Sie in ein Restaurant ohne nagende Zweifel gehen und fragen, für den größten, dicksten Hummer von allen! Jetzt gehen Sie kauen auf diesen Fakten, während ich auf einige exotische gedünstetem Hummer kauen ... mmm!